Çayı şekersiz içenler
Șekerli cayın zararlarını ve kötülüklerini duydugunuz zaman sizlerde sekersiz çay içmek için elinizden geleni yapacaksınız zira șekersiz çayın vücuda neler yaptığı görülmeye değer Sabah kahvaltısında, akșam beș çayında severek tükettiğimiz çayın dikkat etmemiz gereken 2 yanı var.
Șekerli ve șekersiz olarak tüketmenin arasında ki iki fark çok önemli. Șekerle içtigimiz vakit cayı, vücudun biyolojik yapısını bozmakta ve kilo almasına da neden olmakta. Sivilce ile aknelerin dahi artmasını sebebiyet vermekte. Bunun yanı sıra ağız ile dis sağlıgında dis minesine de zararları dokunmaktadır. Fakat sekersiz çay ise vücudumuzda ki su dengesini dahi saglamaktadır. Çay seker ile karıștıgı vakit diș minesinde yer alan beyaz rengi vermekte olan plakları sarartır, dis plaklarının artmasına sebep olur, șekersiz çay ise içinde yer alan maddeler sayesinde diș minesinde ki florürü korumaktadır.
Çayın faydalarından birisi de antioksidan vücudumuzu güçlendirerek toksinleri atmamıza yardımcı olurken, kansere sebep olan hücrelerinde korkulu rüyası haline geliyor. Yemek sonrası tükettigimiz keyif cayı sindirim olayını kolaylastırır bunun yanı sıra vücutta bulunan zararlı bakterilerin de atılmasına ek olarak yardımcı olabilmektedir.
ȘEKERSİZ ÇAY BÖBREKLERE DE YARAR SAĞLAMAKTADIR
İçinde bulunmakta olan reofilin ile teobromin maddeleri sebebiyle böbrekler daha sağlıklı çalıșır. Diyabet yani șeker sorunu yașayan bireylerin doğal yollar ile șeker tüketmemeleri de önemli. Tatlandırıcı kullanmakta olan șeker hastalarının da tatlandırıcı kullanırken emin olup araștırarak güvenli markaları kullanması vücut sağlıkları için önem arz etmektedir.
Şekersiz olarak tüketmeleri cayı onlar için daha yarar saglamaktadır. Çayı sekerli icenler birden elbette bırakamaz bunu kademe kademe yapabilirsiniz. Örnegin 3 șekerle mi iciyorsunuz cayı; Bunu bi gün 2,5 sekere indirin bi gün 2’ye indirin bi gün 1,5’a indirin ve ta ki șekersiz içene kadar kademe kademe azaltın.
Șekerli ve șekersiz olarak tüketmenin arasında ki iki fark çok önemli. Șekerle içtigimiz vakit cayı, vücudun biyolojik yapısını bozmakta ve kilo almasına da neden olmakta. Sivilce ile aknelerin dahi artmasını sebebiyet vermekte. Bunun yanı sıra ağız ile dis sağlıgında dis minesine de zararları dokunmaktadır. Fakat sekersiz çay ise vücudumuzda ki su dengesini dahi saglamaktadır. Çay seker ile karıștıgı vakit diș minesinde yer alan beyaz rengi vermekte olan plakları sarartır, dis plaklarının artmasına sebep olur, șekersiz çay ise içinde yer alan maddeler sayesinde diș minesinde ki florürü korumaktadır.
Çayın faydalarından birisi de antioksidan vücudumuzu güçlendirerek toksinleri atmamıza yardımcı olurken, kansere sebep olan hücrelerinde korkulu rüyası haline geliyor. Yemek sonrası tükettigimiz keyif cayı sindirim olayını kolaylastırır bunun yanı sıra vücutta bulunan zararlı bakterilerin de atılmasına ek olarak yardımcı olabilmektedir.
ȘEKERSİZ ÇAY BÖBREKLERE DE YARAR SAĞLAMAKTADIR
İçinde bulunmakta olan reofilin ile teobromin maddeleri sebebiyle böbrekler daha sağlıklı çalıșır. Diyabet yani șeker sorunu yașayan bireylerin doğal yollar ile șeker tüketmemeleri de önemli. Tatlandırıcı kullanmakta olan șeker hastalarının da tatlandırıcı kullanırken emin olup araștırarak güvenli markaları kullanması vücut sağlıkları için önem arz etmektedir.
Şekersiz olarak tüketmeleri cayı onlar için daha yarar saglamaktadır. Çayı sekerli icenler birden elbette bırakamaz bunu kademe kademe yapabilirsiniz. Örnegin 3 șekerle mi iciyorsunuz cayı; Bunu bi gün 2,5 sekere indirin bi gün 2’ye indirin bi gün 1,5’a indirin ve ta ki șekersiz içene kadar kademe kademe azaltın.
